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El corazón es un órgano que sustenta la vida. Su función principal es mover la sangre oxigenada por todo el cuerpo y los órganos que incluyen el cerebro.
Si el corazón deja de latir, también lo hace la circulación sanguínea. El daño cerebral puede ocurrir por falta de oxígeno, si no se inicia la RCP. La RCP es crucial y, si se retrasa, puede producir daños graves y permanentes. ¡Este restablecimiento del corazón es esencial para sobrevivir durante un paro cardíaco!
Así como tenemos un corazón físico, tenemos un corazón espiritual que también es un sustentador de nuestra vida espiritual dada por el espíritu santo.

Juan 3:6 dice Lo que nace del cuerpo es cuerpo; lo que nace del Espíritu es espíritu.
En nuestro corazón podemos aferrarnos a los sentimientos negativos, nuestra mente puede concentrarse en la negatividad como nuestros errores pasados ​​o el dolor que hemos recibido. Este tipo de pensamientos negativos puede causar una profundo espiral hacia las trincheras oscuras. Esto lo sé de primera mano, que nuestros pensamientos se convierten en síntomas físicos que pueden dominar nuestras vidas y llevarnos por un camino no deseado. Nuestras mentes tienen el poder de influir en nuestras acciones y decisiones, sin que nos demos cuenta. Es importante ser conscientes de nuestros pensamientos y tomar el control de ellos antes de que ellos tomen el control de nosotros. Esta falta de control puede ser comparable a nuestro corazón físico. Deteniéndose y provocando un paro cardíaco espiritual. Donde se necesita RCP espiritual para prevenir la pérdida de la vida espiritual.

En Proverbios 4:23 dice "Por sobre todas las cosas cuida tu corazón,  porque de él mana la vida.
No podemos elegir nuestras pruebas, pero podemos dirigir nuestros pensamientos y acciones, haciendo RCP espiritual en nuestros cuerpos, liberando así nuestras mentes del estrangulamiento de la negatividad. Cuando comenzamos a pensar negativamente, tenemos que detenernos y evaluar nuestra situación, primero entregando nuestros problemas a Dios, pero también cambiando nuestra forma de pensar. Realización de RCP.

1. Reconocer: Se consciente de tus pensamientos o acciones negativas.
Tendrás que buscar activamente estos pensamientos. Estar alerta a ellos. Reconoce tus emociones y lo que te provocan y pídele a Dios que los domine. Sabrás si tus pensamientos son negativos si no es “verdadero,  respetable, justo, puro, amable, digno de admiración, excelente o merezca elogio.”Cuando puedes reconocer esto, es el primer paso hacia la reanimación y la vida.

2. Cambiar: Modifica la dirección de tus pensamientos o acciones negativas.
Una vez que sepas qué buscar y lo que te provoca, puedes cambiar activamente por alto la negatividad, alejándote de la situación o cambiando la dirección de tus pensamientos. Esta acción te ayuda a tomar el control de tus pensamientos y lo que sea que te haya dominado. Ahora esos pensamientos pierden el control sobre ti cuando aprendes lo que te provoca. Si tus pensamientos no son “verdadero,  respetable, justo, puro, amable, digno de admiración, excelente o merezca elogio.” sabrás que tienes que cambiar tu pensamientos.

3. Podar: la positividad debe tomar lugar del pensamiento o acción negativa. 
¿Quieres crear una nueva forma de pensar?  Reemplazar esos pensamientos negativos por otros positivos, asegurandote de que sean “verdaderos, honorables, correctos, puros, hermosos y admirables”. Esto llevará tiempo y práctica, y debe ser intencional. No somos perfectos y no todos lo tenemos en orden, pero ahí es donde Dios interviene y entrelaza lo malo con lo bueno. Aquí es donde encontramos nueva vida.
Usa este versículo para ayudarte y recordarte que debemos arreglar nuestros pensamientos.
Filipenses 4:8 dice Por último, hermanos, consideren bien todo lo verdadero, todo lo respetable, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo digno de admiración, en fin, todo lo que sea excelente o merezca elogio.
A veces sufrimos en silencio por muchas razones. En estos momentos de silencio debemos buscar a Dios porque Él nos habla y nos llena. Podemos llorar sobre Su hombro y pedir ayuda, Él nos librará. Permítete ser honesto y vulnerable con Dios.
Como ejemplo, el Salmos 13 dice Hasta cuándo, Señor, me seguirás olvidando? ¿Hasta cuándo esconderás de mí tu rostro? ¿Hasta cuándo he de estar angustiado y he de sufrir cada día en mi corazón? ¿Hasta cuándo el enemigo me seguirá dominando? Señor y Dios mío, mírame y respóndeme; ilumina mis ojos. Así no caeré en el sueño de la muerte;  así no dirá mi enemigo: «Lo he vencido»; así mi adversario no se alegrará de mi caída. Pero yo confío en tu gran amor;  mi corazón se alegra en tu salvación.Canto salmos al Señor.¡El Señor ha sido bueno conmigo!
¡Dios te ve! Él ve tu valor, ve tus lágrimas, tu dolor y hace un seguimiento de la angustia. No todo es en vano. Dios quiere resucitar tu corazón. ¡Debemos estar dispuestos a soltar y dejar que Dios haga lo que mejor sabe hacer, sanar y vencer! Debemos buscarlo cuando no queramos. Debemos adorarlo cuando no queramos hacerlo. Levantar nuestras manos y doblar rodilla en un acto de entrega al UNO que puede hacerlo todo. ¡Cuando hagamos esto, Él nos levantará y saldremos con un corazón reiniciado y tendremos la victoria para Su gloria!
Isaías 41: 9-10 Nos recuerda que …Te tomé de los confines de la tierra, te llamé de los rincones más remotos, y te dije: “Tú eres mi siervo”. Yo te escogí; no te rechacé. Así que no temas, porque yo estoy contigo; no te angusties, porque yo soy tu Dios Te fortaleceré y te ayudaré; te sostendré con mi diestra victoriosa.
Dios quiere reajustar nuestros corazones sanando lo que ha sido destrozado. Él quiere que salgamos con perseverancia y fe. Para que vivamos en Su amor inagotable. Cuando estés listo para ser resucitado, ¡Dios aparecerá! Su poder obrará a través de ti. En nuestras pruebas y penurias es donde Dios se luce. Te comparto esto porque lo he vivido, y en Él soy fuerte, he podido pasar momentos muy difíciles, porque le entregué mi debilidad.
2 Corintios 12:9-10 pero él me dijo: Te basta con mi gracia, pues mi poder se perfecciona en la debilidad. Por lo tanto, gustosamente haré más bien alarde de mis debilidades, para que permanezca sobre mí el poder de Cristo. 10 Por eso me regocijo en debilidades, insultos, privaciones, persecuciones y dificultades que sufro por Cristo; porque, cuando soy débil, entonces soy fuerte.

Santiago 1:2-4 Hermanos míos, considérense muy dichosos cuando tengan que enfrentarse con diversas pruebas,  pues ya saben que la prueba de su fe produce constancia.  Y la constancia debe llevar a feliz término la obra, para que sean perfectos e íntegros, sin que les falte nada.